Shilajit Wirkung bei Frauen: Nutzen, Anwendung und sichere Dosierung – was Mumijo wirklich bewirkt

Shilajit, auch Mumijo genannt, ist ein natürliches Harz aus Hochgebirgen wie dem Himalaya. Der Stoff enthält Huminstoffe (u. a. Fulvinsäure) und zahlreiche Mineralien^[1].

Der Beitrag zeigt, welche Effekte für Frauen plausibel sind, wie die Einnahme sinnvoll gestaltet wird, welche Dosierungen in mg üblich sind, wo Vorteile liegen – und worauf du bei Qualität, Reinheit und möglichen Reaktionen achten solltest. Lohnt sich das Präparat? Lies weiter und bilde dir eine fundierte Meinung.

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